Let op! Stadspark parkrun is op 2021-04-17 afgelast – COVID-19 (Coronavirus)

Parktoberfest is hier!

Doe mee met parktoberfest: in het kader van de internationale viering van ons 16-jarig jubileum een speciale maand waarin parkrunners die fysiek actief bezig in de buitenlucht zijn centraal staan.
 
Op zoek naar de ultieme gelegenheid om lekker te wandelen, joggen of rennen bij jouw in de buurt? Iets dat gratis en laagdrempelig is waarbij ervaring of een speciale uitrusting niet vereist is?
 
parktoberfest is dan perfect voor jou en iedereen in jouw omgeving die mee wil doen.
 
Voortbordurend op het succes van (not)parkrun moedigen we iedereen -of het nou vrienden, familie of buren zijn- aan om samen aan zoveel mogelijk (not)parkruns deel te nemen in de maand oktober (met inachtneming van de lokale en nationale social distancing-richtlijnen).
 
Kies zelf je route en bepaal ook wanneer en hoe je wilt deelnemen. Alles is mogelijk: wandelen of joggen in het park, een blokje om bij jouw in de buurt of een dagelijkse workout. Of het nou je dagelijkse wandeling naar de supermarkt is, het brengen en halen van de kinderen van school of het uitlaten van de hond, alles kun je mee laten tellen, zolang je maar in beweging bent. Pauzes inlassen is geen probleem, je kunt het alleen doen of samen met anderen, hoe je (not)parkrun invult, bepaal je helemaal zelf.
 
Zodra je de afstand hebt afgelegd, voer je je tijd online in in je parkrun-profiel. Ben je een nieuwe parkrunner? Registreer je dan eerst hier om deel te nemen.
 
Nieuwe parkrunners heten wij van harte welkom! Meer dan 5000 nieuwe parkrunners hebben al meegedaan aan (not)parkrun. Registreer je eerst hier en dan ben je klaar voor je eerste (not)parkrun.
 
Ben je al een parkrunner? Vraag iemand uit jouw omgeving of hij / zij met je wil meedoen bij je volgende rondje wandelen, joggen of rennen.
 
Weer of geen weer, ‘s ochtends vroeg of ‘s avonds laat, stad of platteland, doe mee aan partoberfest, samen met duizenden (not)parkrun-deelnemers en voel je fysiek gezond!
 
Wees actief. Voel je goed. (not)parkrun.
 
#loveparkrun

 

Have you done a (not) parkrun yet?

This week Ellen completed her (not)parkrun after choosing her very own 5km route. 

Ellen who has also participated in every Stadspark parkrun with her son managed to fit this week's (not)parkrun into her busy schedule. Here is what she has to say…

“I run a lot either with my son or alone. In total, I run different distances 3 to 5 times a week. And once a month I try to run a half marathon for myself. The nice thing about running is that you can empty your head so much. Often when I come back from running I have a lot of energy. Running also helps me to keep on weight. I have been 30 pounds heavier and really don't want to go back! So running helps me to stay physically and mentally healthy.”

WhatsApp Image 2020-06-24 at 17.04.04 Ellen en haar zoon bij het Stadspark parkrun

(Ellen at the second Stadspark parkrun event) 

Thank you, Ellen! and hope to see you soon!

You can also complete your very own (not)parkrun. Walk, jog or run a 5k route of your choice, once per week & submit your time online.

For more info check out: (not)parkrun FAQs

 

Heb je al deelgenomen aan (niet) parkrun?

Deze week voltooide Ellen haar (niet) parkrun nadat ze haar eigen 5 km lange route had gekozen.

Ellen's (not) parkrun 

Ellen heeft ook aan elke stadspark parkrun samen met haar zoon deelgenomen. Hier is wat ze zei:

“Ik hardloop veel. Of met mijn zoon of alleen.  In totaal hardloop ik 3 tot 5 keer per week verschillende  afstanden. En 1 keer in de maand probeer ik voor mijn zelf een halve marathon te rennen. Het fijne van hardlopen is dat je zo lekker je hoofd kan leeg maken.  Vaak  als ik terug kom van hardlopen heb ik veel energie.  Ook helpt  het hardlopen mij om op gewicht te blijven.  Ik ben 30 kilo zwaarder geweest en wil dat echt niet weer terug!”

WhatsApp Image 2020-06-24 at 17.04.04Ellen en haar zoon bij het Stadspark parkrun

(Ellen bij de tweede Stadspark parkrun evenementen)

Dankjewel Ellen en hopelijk tot ziens!

U kunt ook uw eigen (not) parkrun afleggen. Wandel, jog of loop een keer per week een 5k-route naar keuze en geef je tijd op in je online parkrun-profiel.

Ga voor meer informatie naar: https://blog.parkrun.com/nl/2020/06/17/welkom-bij-notparkrun/

 

The Great Big parkrun Quiz

Well, what great fun!

90430955_231543641567236_1362889712540319744_o

This weeks parkrun took a different form! instead of 3 laps of the Stadspark parkrun course, we took on 3 rounds of the Great Big parkrun Quiz hosted by Vassos Alexander from the parkrun podcast - Free Weekly Timed Event.

Rhys and his favourite mug

Coffee in hand, Virtual team ready and over 2700 participants from the UK, Europe and South Africa we set off at 10:00 am answering a wide range of parkrun trivia!

 "Which is the most northerly parkrun in the world?"

No, the Stadspark parkrun isn't the most northerly parkrun? Er gaat iets boven Groningen? (we were surprised too). A group of our volunteers teamed up and resulted with 7 out of 15 questions answered correctly! (New Personal best)

Did you do the quiz? we would love to know! tag us in your pictures on Facebook and/ or Instagram or message us telling us how you got on!

#stadsparkparkrun   @stadsparkparkrun

 

 

 

 

Finish Token excitement!

The launch of Stadspark parkrun has been an event I’ve been looking forward to for months; so much so that I even made sure to return to Groningen from the UK the night before!
And what a day! There was a tangible level of excitement among all the volunteers during the team briefing and throughout the morning - I don’t think I saw anyone without a smile on their face the whole time!
Eve in the pink

Eve (in pink)

I was the ‘Finish Tokens’ person, which meant waiting three metres from the finish line so that I could hand out the tokens to each finisher in turn. As it was my first time being a volunteer at any parkrun, I was a little worried that I would drop the tokens, or mess up the order, but I need not have worried. I had Aleid as my ‘tokens support’, who has lots of parkrun experience!
Our Handmade Finish Token bags - Sarah Williams

Our Handmade Finish Token bags -  (Courtesy of Sarah Williams)

I was both astonished and happy so see that we had 91 participants - what a number! - and am excited to see how the Stadspark parkrun grows over time!
And I shall continue volunteering with parkrun as it is a great way to get to know people in Groningen, and feel like a part of the community - I can highly recommend it!
Eve Tokens - Finish Tokens Volunteer - 29/02/2020

 

⇐ Nieuwste artikelen